YOGA FÜR SCHWANGERE

In diesem Kurs für Schwangere erlernst Du Deinen Körper näher kennenzulernen und dieses Wissen auf die Geburt zu übertragen. 

Du wirst bewusst Einfluss auf Deine Atmung nehmen und gehst in Deine individuelle Geburtsvorbereitung. Hier übst Du unterschiedlichste Entspannungstechniken und bleibst in Bewegung. 

Die Kurszeit stellt eine Auszeit vom Alltag dar, in der Du mit Dir und mit Deinem Baby intensiv in Kontakt kommst. 

Ein Einstieg ist ab der 13. Schwangerschaftswoche möglich. 

Dienstag

11:30 - 13:00 Uhr Yoga für Schwangere mit Marianne 

Donnerstag 

16:45-18:15 Uhr Yoga für Schwangere mit Marianne