Marianne

Yogalehrerin (BdfY-500), zertif. Schwangerenyogaleiterin & Diplom Künstlerin

Die bewusste Ausrichtung in der Asanapraxis (Körperhaltungen im Yoga) ist für mich von großer Bedeutung. Fehlstellungen und Abnutzungen werden präventiv vorgebeugt.

Ich möchte Dich durch Deine sanfte Yogastunde begleiten. In meinen Kursen stärkst Du Deinen Körper und Geist. Mit kräftigenden Asanas, Pranayama (Atemübungen) und kreativen Elementen erlebst Du eine ausgeglichene Stunde.

Als Yogalehrerin ist es mir wichtig, dass meine Teilnehmer sich wohl fühlen. Ihre Grenzen achten und schätzen. Gemeinsam Yoga erleben.

Simone

Yogalehrerin (RYT-200) & Personal Trainerin

2016 habe ich zur Yogapraxis gefunden und durfte erleben, wie Atmung und Bewegung den Körper und Geist heilen können.

 2018 habe ich mir dann meinen Traum erfüllt und meine Ausbildung zur Yogalehrerin in Kanada absolviert und unterrichte seitdem Yoga im Vinyasa Flow Stil.

Ich freue mich, mit dir gemeinsam den Körper und Geist zu stärken und Teil deiner Reise zu dir selbst sein zu dürfen.

Silva

Yogalehrerin (BdfY-500) & Teamleiterin in einem Verwaltungsberuf

... außerdem bin ich  Mama von 2 wunderbaren erwachsenen Söhnen, Köchin, Gärtnerin, Fotografierende, durch dieses Leben Reisende...

In meiner Yogastunde spüren wir Körper und Atem und verbinden beides ganz selbstverständlich. Gern darfst Du auch die energetische Wirkung von Yoga spüren.

Dabei üben wir ganz achtsam - alles Kann nichts Muss.

"Yoga Chitta Vrtti Nirodha" Yoga ist das zur Ruhe kommen aller geistigen Bewegungen.

Martina

Leiterin spanischer Tanz Sevillanas & Diplom Künstlerin

Zeitgleich zu meinem Studium der bildenden Kunst widmete ich sechs Jahre intensiv dem Flamenco (Halle und Berlin), teilweise auch als Gruppenleiterin. Als bildende Künstlerin sammele ich stetig Erfahrungen in Kursen mit Erwachsenen als auch Schülern, unter anderem gemeinsam mit Musikpädagogen im Workshop zum Thema Stille und Bewegung. Derzeit beschäftige ich mich voller Begeisterung auch mit dem Bauchtanz. Somit fließen sinnliche Bewegungselemente zur Musik ganz natürlich in meine Kurse mit ein und finden ein ausgewogenes Miteinander.

Die Entspannung durch die Bewegung zur Musik ist für mich wesentlich und immer wieder wunderbar.