Marianne

Yogalehrerin (BdfY-500), zertif. Schwangerenyogaleiterin, zertifizierte Yin-Yoga-Lehrerin, Wellnessmassage-Therapeutin für Lomi Lomi Nui, Diplom Bildende Kunst

Das Ziel von Yoga ist unseren Körper und unseren Geist wieder in ein Gleichgewicht zwischen Anspannung und Entspannung zu bringen.

Ich möchte Dich durch Deine sanfte und achtsame Yogastunde begleiten. In meinen Kursen stärkst Du Deinen Körper und Geist. Mit kräftigenden Asanas, Pranayama (Atemübungen) und kreativen Elementen erlebst Du eine ausgeglichene Stunde.

Ich schenke Dir einen geschützen Raum, in dem Du dein emotionales und körperliches Gleichgewicht nährst.

Als Yogalehrerin ist es mir wichtig, dass meine Teilnehmer*innen sich wohl fühlen. Ihre Grenzen achten und schätzen. 

Silva

Yogalehrerin (BdfY-500), zertif. Yin-Yoga-Lehrerin, zertif. Nidra Teacher, Meditationsleiterin, Teamleiterin in einem Verwaltungsberuf

... außerdem bin ich Mama von 2 wunderbaren erwachsenen Söhnen, Köchin, Gärtnerin, Fotografierende, durch dieses Leben Reisende...

In meiner Yogastunde spüren wir Körper und Atem und verbinden beides ganz selbstverständlich. Gern darfst Du auch die energetische Wirkung von Yoga spüren.

Dabei üben wir ganz achtsam - alles Kann nichts Muss.

"Yoga Chitta Vrtti Nirodha" Yoga ist das zur Ruhe kommen aller geistigen Bewegungen.

Luisa

Yogalehrerin für Vinyasa und Hatha Yoga, Kinderyogalehrerin 

...außerdem bin ich Grundschullehrerin, Seelenbaumlerin (am liebsten in der Natur) und Leseratte.

Herzlich Willkommen im Jetzt. Ich lade dich in meinem Kurs dazu ein, dein Herz zu öffnen und dir exklusive Zeit für dich zu gönnen. Bei einer Mischung aus Yoga, Meditation, Atmung und Journaling öffne ich für Dich einen Raum voller Sicherheit und Verbindung.

Auch unseren Jüngsten möchte ich die Erfahrung von Yoga ganz spielerisch ermöglichen. In meinem Kinderyogakurs können Kinder ihren eigenen Körper, ihre Grenzen und die von anderen erleben sowie eigene Ruhe-Inseln erschaffen.

Ich freue mich auf Dich!
Luisa 

Julia

Yogalehrerin Yoga Alliance

Hallo!
Mein Name Ist Julia und ich praktiziere Yoga seit ein paar Jahren und bin durch das Diplom der Yoga Alliance (Ausbildungsleiterin: Romy Siemens) als Yoga Lehrerin anerkannt. Dort habe ich den Vinyasa Stil gelernt.
Ich liebe es, meinen Körper auf verschiedenen Ebenen kennenzulernen und seine verschiedenen Bewegungsmöglichkeiten zu erkunden. 10 Jahre habe ich Capoeira (brasilianische Kampfkunst) praktiziert und schätze Yoga nicht nur als Ergänzung, sondern bin mittlerweile mehr im Yoga verankert. Ich mag dort die innere Ruhe, die Erdung und die Ausbalancierung meines Energiesystes, mit der ich bei jeder Praxis beschenkt werde.

Ein Anliegen ist es mir, in meinen Klassen dem Kontakt zum Körper, zum Geist und zur Seele wieder Platz finden und sich entfalten lassen zu können. Blockierte Energie darf wieder in Fluss kommen.
Ganz getreu Thich Nhat Hanh: "Friede beginnt damit, dass jede[:r] von uns sich jeden Tag um seinen [:ihren] Körper und seinen [:ihren] Geist kümmert."
Namasté 

Daniela

Yogalehrerin Yoga Alliance, Yoga Nidra & Personal Yoga Coach

... und außerdem Erzieherin in einer Kita und Mutter.

In meinen Kursen lade ich Dich ein, ganz bei Dir zu sein, Deinen Körper zu spüren, zu kräftigen und zu dehnen, Deinen Kopf freizubekommen und bei all dem achtsam mit Dir selbst umzugehen.

 Ich helfe Dir, Deine ganz persönliche Praxis zu finden, indem ich Dir individuelle Adjusts, Varianten und Hilfsmittel für jede Asana anbiete.

Leonie

Soma-Yogalehrerin 

.Hallöchen,

Ich bin Leonie und habe im April´22 meine Yogaausbildung in Mexico bei María, Alan und Kate gemacht. Diese Zeit hat mich nachhaltig positiv beeinflusst und ich genieße es seitdem dieses Wissen in kreativer Art weiterzugeben.

Ich möchte einen Raum kreieren, in dem du in dich reinhorchen und für dich entscheiden kannst, welche Bewegungen und Übungen sich gut für dich anfühlen. Du bist herzlich eingeladen so zu sein, wie du bist und dich frei zu entfalten. In diesem Raum darfst du dich fallen lassen, neue Sicherheit in deinem Körper gewinnen und Ruhe einkehren lassen.

Soma-Yoga bedeutet für mich durch Bewegung und Atmung auf der Matte in eine innere Ruhe zu finden. Sich im eigenen Körper und der Umgebung wohlzufühlen und dieses Bewusstsein für den eigenen Körper mit in den Alltag zu nehmen.

Ich freue mich dich bald in einer Soma-Yogaklasse begrüßen zu dürfen.

Deine Leonie