Yoga Prävention

Präventionskurs Hatha Yoga – für mehr Wohlbefinden und innere Balance

In regelmäßigen Abständen starten im Yoga Atelier Halle unsere zertifizierten Präventionskurse Hatha Yoga. Sie sind ideal für Anfängerinnen* sowie Wiedereinsteigerinnen*, die ihren Körper bewegen, Stress abbauen und eine achtsame Verbindung zu sich selbst aufbauen möchten.

In diesen Kursen erwartet dich:

• eine sanfte, klare Einführung in die Grundlagen des Hatha Yoga

• wohltuende Körperhaltungen, Atemtechniken und Entspannungssequenzen

• ein geschützter Raum, in dem du in deinem eigenen Tempo üben kannst

• eine erfahrene, achtsame Begleitung, die dich Schritt für Schritt unterstützt

Unsere Präventionskurse sind von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt. Deine Krankenkasse bezuschusst die Teilnahme in der Regel mit bis zu 90 %.

Wenn du mehr erfahren möchtest oder dir einen Platz sichern willst, schreibe uns gerne. Wir freuen uns darauf, dich auf deinem Weg zu mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden zu begleiten.