FAQ
1. Was sollte ich für meinen 1. Besuch wissen?
Komm bitte 5-10 min. vor Kursbeginn. Bitte iss mind. 1 Stunde vor deinem Kurs nichts. Nutze die Klingel Yoga Atelier. Betritt die Räumlichkeiten ohne Schuhe. Ziehe dir bequeme Kleidung in der Umkleide an. Bitte informiere das Team vor jedem Kurs, wenn Du körperliche Beeinträchtigungen hast. Im Yoga erfährst du deinen Körper und innere Ausrichtung. Komm neugierig und lass dein Ego vor der Tür warten.
2. Muss ich eigenes Equipment mitbringen?
Im Yoga Atelier Halle sind alle Materialen und Hilfsmittel für deine gesunde Yogastunde vorhanden. Aus hygienischer Sicht ist es zu empfehlen ein Yoga Handtuch (rutschfest) mitzubringen.
3. Was soll ich tun, wenn ich gebucht habe und doch nicht kommen kann?
Die unterschiedlichsten Gründen können dazu führen, dass Du einmal doch nicht an dem von Dir gebuchten Kurs teilnehmen kannst. Du hast die Möglichkeit bis 6 Stunden vor Kursbeginn deine Teilnahme zu stornieren.
4. Was sollte ich sonst noch wissen?
Im Yoga wird von Dir keine körperliche Akrobatik erwartet. Dein Körper ist der Tempel Deiner Seele, deshalb pflege ihn mit Asanas (körperlichen Übungen), Pranayama (Atemtechniken) und Meditation (Zurückziehen deiner Sinne). "Yoga Chitta Vrtti Nirodha" Yoga ist das zur Ruhe kommen aller geistigen Bewegungen.