YOGA 60+

Yoga 60+ - stabil und leicht?!

Sanft angepasste Asanas und fließende Abfolgen mit dem Stuhl fördern deine Flexibilität und unterstützen dich dabei, beweglich zu bleiben. Jede Yoga 60+ Stunde integriert zudem Balanceübungen und kräftigende Standhaltungen, die deine Stabilität und innere Stärke stärken.

Hier erlebst du, wie Bewegung und Atmung harmonisch zusammenfinden, um deinem Geist Ruhe und Klarheit zu schenken.

Den Abschluss deiner Yogaeinheit bildet Shavasana – eine Tiefenentspannung, die dich zentriert, neue Energie schenkt und dich fokussiert in deinen Alltag zurückkehren lässt.

Dienstag 10:00 - 11:00 Uhr mit Marianne 

Mittwoch 10:00 - 11:00 Uhr  mit Marianne (ausgebucht)

Anmeldung gerne telefonisch 0176 84507430 oder unter: info@yoga-atelier-halle.de