HATHA YOGA - BIG SIZE

Dieser geschlossene Kurs richtet sich an Menschen mit Übergewicht. Hier erlernst Du sanfte und abgestimmte Asanas des Hatha Yoga kennen - ohne Verrenkungen und Leistungsdruck.

Zu den gelenkschonenden Hatha Yoga Sequenzen (überwiegend auf dem Stuhl) übst Du Atem- und Entspannungstechniken, damit tust Du Gutes für Deinen Köper, Geist und Seele.

Im Vordergrund steht dabei aber nicht die Gewichtsabnahme.

Bei Frage und Anmeldung wende Dich gerne telefonisch oder per email an uns.

Dieser Kurs kann über Deine Krankenkasse bis zu 80% bezuschusst werden.

Kurs: 25.5. bis 27.07.21 (10x60min)

Dienstag 10 Uhr mit Marianne