VINYASA FLOW


Vinyasa Flow vereint das Beste.

Wir starten mit einem kraftvollen Flow und machen es uns schön warm, schwitzen all unsere Unreinheiten und negative Energie aus.

Für die zweite Hälfte des Kurses fokussieren wir uns auf aktive und lange Stretches, restorative Posen und Pranayama, um die Praxis entspannt und mit positiver Energie zu verlassen.


Vinyasa Flow
Dienstag:
18:30 - 19:45 Uhr Vinyasa Flow mit Antonia (ab Nov.)

Freitag:
17:30 - 18:45 Uhr Vinyasa Flow
mit Simone
20:15 - 21:15 Uhr  Yoga für Männer
 mit Simone