MAMA-BABY-YOGA

Mama-Baby-Yoga Foto folgt in Kürze
Mama-Baby-Yoga Foto folgt in Kürze

Beginnen könnt ihr (Mama und Baby) nach Eurer heilsamen Wochenbettzeit. Die gemeinsame Bewegung, Mantras singen, bewusst atmen und die Achtsamkeit schulen, stärkt die Verbindung mit Deinem Baby.

Für Dich gibt es intensive Asanas (Körperhaltungen), die die Rückbildung unterstützen. Neue mentale Kraft kannst Du in der sanften YinYoga Praxis und im Yoga Nidra (Übung der Tiefenentspannung) erfahren.

Dieser Kurs findet fortlaufend statt. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

Montag 10:00 - 11:00 Uhr Hebammenpraxis Neugeborgen

Donnerstag 10:00 - 11:00 Uhr mit Marianne