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Montag
9:30 - 10:30 Uhr Rückbildungsgymnastik mit Vivien
17:30 - 18:45 Uhr Ashtanga Yoga (Level 0-1) mit Anne (Beginn verschoben)
19:15 - 20:30 Uhr sanftes Vinyasa Yoga (alle Level) mit Shirin
Dienstag
8:00 - 9:15 Uhr Ashtanga Yoga (Level 0-1) mit Anne (Beginn verschoben)
10:30 -12:00 Uhr Yoga für Schwangere mit Marianne
18:00 - 19:15 Uhr Vinyasa Flow (alle Level) mit Antonia
Mittwoch
10:00 - 11:00 Uhr Yoga 60+ mit Marianne
12:00 - 13:00 Uhr Hatha Yoga (alle Level) mit Marianne
18:00 - 19:15 Uhr Hatha Yoga (Level 0-1) mit Marianne
20:00 - 21:00 Uhr Pilates (Level 0-1) mit Nicole
Donnerstag
10:00 - 11:00 Uhr Yoga mit Baby mit Marianne
13:30 - 14:30 Uhr Rückbildungsgymnastik mit Vivien
16:30 - 18:00 Uhr Yoga für Schwangere mit Marianne
18:00 - 19:15 Uhr Online Soul Yoga mit Antonia
18:30 - 19:45 Uhr Hatha Yoga (alle Level) mit Silva
Freitag
8:30 - 9:30 Uhr Hatha Yoga (Level 0-1) mit Marianne
10:00 - 11:00 Uhr Yoga mit Baby mit Marianne
17:30 - 18:45 Uhr Vinyasa Flow (Level 0-1) mit Anne
19:30 - 21:30 Uhr Geburtsvorbereitungskurs mit Vivien
Wochenende
योगश्चित्तवृत्तिनिरोधः
Yoga citta vrtti nirodhah (Patanjali)
Yoga ist das Zur-Ruhe-Bringen der Gedanken im Geist