Montag

9:30 - 10:30 Uhr Rückbildungsgymnastik mit Vivien

19:00 - 20:15 Uhr Vinyasa Flow (alle Level) mit Shirin (ab Mitte Oktober 2020)

Dienstag

8:00 - 9:15 Uhr Ashtanga Yoga mit Anne (ab 6.10.)

10:30 -12:00 Uhr Yoga für Schwangere mit Marianne

18:00 - 19:15 Uhr Vinyasa Flow (alle Level) mit Antonia 

19:30 - 20:30 Uhr Pilates (alle Level) mit Nicole 

Mittwoch

10:00 - 11:00 Uhr Yoga 60+ mit Marianne

12:00 - 13:00 Uhr Hatha Yoga (alle Level) mit Marianne

18:00 - 19:15 Uhr Hatha Yoga (Level 0-1) mit Marianne

20:00 - 21:00 Uhr Pilates (Level 0-1) mit Nicole 

Donnerstag

10:00 - 11:00 Uhr  Yoga mit Baby  mit Marianne

13:30 - 14:30 Uhr Rückbildungsgymnastik mit Vivien

17:00 - 18:30 Uhr Yoga für Schwangere in der Hebammenpraxis Neugeborgen mit Marianne

18:30 - 19:45 Uhr Hatha Yoga (alle Level)  mit Silva

20:15 - 21:30 Uhr Yin Yoga mit Marianne

Freitag

8:30 - 9:30 Uhr Hatha Yoga (Level 0-1) mit Marianne 

10:00 - 11:00 Uhr Yoga mit Baby mit Marianne

17:30 - 18:45 Uhr Vinyasa Flow (Level 0-1) mit Anne

19:30 - 21:30 Uhr Geburtsvorbereitungskurs mit Vivien



Wochenende

Samstag: 19.09.2020, 11:00 Uhr ätherische Öle-Workshop mit Carla (gegen Spende)

Der Öle-Workshop dauert ca 1,5h. Carla bringt ganz viel Anschauungsmaterial mit - so das wir die Öle riechen, schmecken und fühlen können. Die Öle von doTERRA sind 100% naturrein und zeichnen sich durch eine sehr hohe Qualität und ein besonderes soziales Engagement aus.

Anmeldung unter: info@yoga-atelier-halle.de


Samstag: 10.10.2020, 11:00 - 13:00 Uhr Yoga Basic Workshop mit Marianne (mit Anmeldung) Dieser Workshop richtet sich an Yogi*nis, die ihre individuelle Ausrichtung erfahren möchten. Gemeinsam besprechen und erproben wir 10 Basic-Asanas, die Bestandteil einer jeder Yogaeinheit sind.

योगश्चित्तवृत्तिनिरोधः

Yoga citta vrtti nirodhah (Patanjali)

Yoga ist das Zur-Ruhe-Bringen der Gedanken im Geist